ไตรกลีเซอไรด์ ในเลือด คืออะไร

           สวัสดีครับ วันนี้ ห้วยบงเฮิร์บ เว็บสำหรับคนที่รักสุขภาพ วันนี้จะมาพูดถึงเรื่องใกล้ตัวที่เกี่ยวกับสุขภาพของเราอีกเรื่องหนึ่งคือ เรื่องไตรกลีเซอไรด์ เรามาทำความรู้จักกับไอ้เจ้า ไตรกลีเซอไรด์กันก่อนครับ ไตรกลีเซอไรด์  คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นในตับ มีขนาดเบาบางและเล็กมาก จนบางที่ก็พบว่า อยู่เฉยๆ ร่างกายก็มีไตรกลีเซอไรด์ แต่....มันยังมาจากอาหารที่เรากินเข้าไปได้อีกด้วย ประเภทไขมัน  ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันพืช ไขมันสัตว์ หรือไขมันที่ซ่อนอยู่ในเนื้อ นม หรืออาหารอื่นๆ  เมื่อเรากินอาหารเข้าไป ร่างกายจะดูดซึมแล้วก็ส่งไตรกลีเซอไรด์ผ่านเลือดไปยังเซลล์ต่างๆ ที่ต้องการพลังงาน ไตรกลีเซอไรด์ที่มากเกินไปจะถูกส่งไปเก็บไว้ที่เนื้อเยื่อไขมัน  แล้วพอกพูนตามส่วนต่างๆ จนร่างกายอ้วนขึ้น ปกติร่างกายขจัดไตรกลีเซอไรด์ออกจากเลือด เพียงแค่สองสามชั่วโมงหลังจากการกินอาหาร  คนทั่วไปจึงมีไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดไม่สูง คือประมาณ 50-150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร แต่ถ้าตรวจเลือดหลังอดอาหารมาแล้ว 8-12 ชั่วโมง พบว่าไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงกว่า 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไป แสดงว่าร่างกายมีปัญหาในการขจัดไตรกลีเซอไรด์

           จะทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิด โรคหัวใจขาดเลือด อัมพาต อัมพฤกษ์ เหมือนกับการมีคอเลสเตอรอลในเลือดสูง   นอกจากนี้ยังมีการศึกษาพบว่า คนที่มีไตรกลีเซอไรด์สูงเป็นเวลานานจะทำให้ระดับเอชดีแอลโคเลสเตอรอล (HDL) ซึ่งเป็นโคเลสเตอรอลที่ดีในเลือดลดต่ำลงด้วยำจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อ การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด  อาจจะทำให้เกิดโรคตับอ่อนอักเสบได้ ในผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม สูงขึ้นด้วย

แล้วไอ้นี่มันสูงได้อย่างไรวะเนี๋ยยย
        เกิดจากการกินอาหารไม่ถูกสัดส่วน ได้รับพลังงานหรือแคลอรีมากเกินไป กินอาหารที่มีไขมันหรือขนมหวานในปริมาณมาก  การดื่มเหล้าหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็จะไปกระตุ้นตับให้ผลิตไตรกลีเซอไรด์ มากขึ้นเช่นกัน  ยังพบได้บ่อยในคนอ้วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งอ้วนแบบพุงกะทิ คนที่เป็นโรคไต โรคเบาหวานช คนที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย และคนที่เป็นโรคตับ ทั้งนี้เพราะกลไกการย่อยสลายไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเปลี่ยนแปลงไป บางคนที่มีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงที่เกิดจากความผิดปกติทางกรรมพันธุ์ การกินยาบางชนิดอาจทำให้ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงขึ้นได้ เช่น ยาขับปัสสาวะไธอาไซต์ ฮอร์โมนเพศหญิง ยาคุมกำเนิดบางชนิด ในคนกลุ่มนี้การหยุดกินยาดังกล่าวจะทำให้ไตรกลีเซอไรด์ลดลงเป็นปกติได้

         ก็น่าจะพอรู้จัก ไอ้เจ้าไตรกลีเซอไรด์ กันบ้างแล้วนะครับ บทความหน้า ห้วยบง เฮิร์บ จะมาพูดถึงเรื่อง วิธีลด และควบคุรระดับไตรีกลีเซอไรด์ กันครับ อย่าลืมติดตามกัน เด้ออออ ปี้ น้อง เฮา....