การชงชาอูหลง

แม้ว่าการดื่มชาอู่หลงจะมีประโยชน์มากมาย แต่ถ้าดื่มชาอู่หลงอย่างผิดหลักการแล้ว ก็สามารถให้โทษได้หลายประการเช่นเดียวกัน ซึ่งมีข้อห้ามที่สำคัญ ๆ ที่ควร รำลึกไว้เสมอในการดื่มชาอู่หลง คือ 1. ไม่ควรดื่มชาอู่หลงก่อนนอน โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่นอนหลับยาก หรือเป็นโรคนอนไม่หลับ เพราะน้ำชาอู่หลงจะไปกระตุ้นร่างกายให้นอนหลับยากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอ…