หม่อน ชาใบหม่อน หรือ ชามัลเบอร์รี่ สรรพคุณและประโยชน์มากมาย สามารถทำเองได้ที่บ้าน เรารวบรวมข้อข้อมูลต้นหม่อน ใบหม่อน และ ประโยชน์ของชาใบหม่อน 8 ข้อ เป็นต้น
สรรพคุณของ ชาใบหม่อน ชาสมุนไพรสำหรับคนทุกเพศทุกวัย
ปัจจุบันคนรักสุขภาพหันมาให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสมุนไพรพื้นบ้านกันมากขึ้น “ใบหม่อน” เองก็เป็นอีกหนึ่งพืชพื้นบ้านของไทยที่ได้รับความนิยมในการนำมารับประทานเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะสาวๆ

การแปรรูปเป็น ชาใบหม่อน การนำใบหม่อนมาแปรรูปเป็นชาหรือทำสมุนไพรจากใบหม่อนสำหรับการดื่มเพื่อสุขภาพนั้นได้แพร่หลายในประเทศไทยเมื่อประมาณพ.ศ.2541 ชาใบหม่อนนอกจากจะได้รับความนิยมในหมู่สาวๆ ที่รักสุขภาพและดื่มเพื่อบำรุงความงามแล้ว ยังเป็นที่นิยมของคนทุกเพศทุกวัย เพราะใบหม่อนสามารถดื่มได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่นั่นเองค่ะ สาเหตุที่หลายๆ คนนิยมดื่มชาใบหม่อนนั้นเป็นเพราะในใบหม่อนมีสารที่ชื่อว่าดีอ็อกซิโนจิริมายซิน (Deoxynojirimycin)

นอกจากนี้ยังมีสารที่ชื่อว่าสารกาบา (GABA – gamma amino butyric acid) นอกจากนี้ยังมีสารที่ชื่อสารฟายโตสเตอรอล (Phytosterol) นอกจากนี้ใบหม่อนยังมีสารสำคัญที่มีประโยชน์อย่างสารเควอซิติน (quercetin) และเคมเฟอรอล (kaempferol) ซึ่งเป็นสารสำคัญในกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) อีกด้วย
ในชาใบหม่อนมีระดับคาเฟอีนต่ำมาก คือ 0.01% หรือไม่พบคาเฟอีนเลย ทำให้เป็นเครื่องดื่มที่เด็กๆ ก็สามารถดื่มได้ ส่วนผู้ใหญ่อย่างเราๆ ก็ดื่มได้ทุกเวลาไม่ว่าจะเป็นช่วงเช้าหรือก่อนนอน
--------------------------
ขอบคุณข้อมูลจาก https://treatthai.com